С Натуральным Привкусом Жареного Зерна Яблочный Пудинг


Смотрите на сайте вход на гидру.


--- Тофу Овощной Стеки


--- Сладкий Капитуляции






Хлебный пудинг-это английское блюдо, обычно с большим количеством сахара. Этот яблочный пирог-вдохновил версия слегка сладкий и фруктовый, идеально подходит для завтрака, и практический способ использовать хлеб, который и rsquo;с затхлым. Обратите внимание, что вы и rsquo;будете нуждаться, чтобы сделать смесь для пудинга в ночь перед.
Pudding5 чашки (1. 25 л) нарезанные яблоки (Кортланд или Золотой вкусные яблоки хорошо работать)4 чашки (1 л) в кубе цельного зерна bread1/4 чашки (60 мл) клюква или изюм (по желанию)1/3 чашки (80 мл) абрикос полиуретан и eacute;е*1/4 стакана (60 мл) миндаля butter1 чашка (250 мл) 2% молока 2 чайные ложки (10 мл) cinnamonDash мускатный орех
Топпинг (по желанию)обезжиренный йогурт honeyyour любимых ягод
В средней кастрюле с 1/2 стакана (125 мл) воды, яблоки, варить, пока они не станут мягкими, но все еще держат свою форму. Место печеных яблок в смазанную маслом 8 х 8 х 2 (2 л) противень и смешайте с кубиками хлеба и брусникой.
Смесь абрикос полиуретан и eacute;е, миндальное масло, молоко, корицу, и мускатный орех с ручной блендер и вылейте смесь на хлеб смесь. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь.
Разогреть духовку до 350 Ф (180 С). Выпекать пудинг раскрыли в течение 30 минут. Дайте остыть, и подавать увенчанный йогурт, мед и ягоды.
*Чтобы сделать одну чашку абрикос Пур и eacute;е, здоровый заменитель сахара, поставьте 1 чашку (250 мл) кураги в маленькую кастрюлю и залейте водой. Дайте закипеть на сильном огне, а затем варите, пока фрукты не станут нежными и большая часть воды не впитается. Тщательно перемешать, используя ручной блендер. Дополнительная Пур и eacute;e можно хранить в морозилке.
Делает 8 порций.
Каждая порция содержит: 241 калорий; 6 г белка; 8 г жиров (1 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 40 г углеводов; 5 г клетчатки; 177 мг натрия
источник: “детей завтраками“, в живых #347, сентябрь 2011





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



С Натуральным Привкусом Жареного Зерна Яблочный Пудинг С Натуральным Привкусом Жареного Зерна Яблочный Пудинг